Gesundheitsseminare

Für das Wohlbefinden von morgen sorgen

Ein Mangel an Bewegung schadet auf Dauer unserer Gesundheit. Ebenso eine ungesunde Ernährung. Das weiß heute jeder! Trotzdem verhalten sich viele Frauen und Männer nicht so, dass dies ihre Gesundheit fördert – aus den unterschiedlichsten Gründen.

Das berücksichtige ich beim Gestalten der Gesundheitsseminare von Brechtel Gesundheitscoaching – unabhängig davon, ob es sich hierbei um

 

Konzepte der Gesundheitsseminare

Sie sind so konzipiert, dass sie

  • den Teilnehmern das Wissen vermitteln, das sie zum Fördern und Bewahren ihrer Gesundheit brauchen, und
  • bei ihnen die gewünschte Einstellungs- und Verhaltensänderung auslösen
  • nicht aus Zwang, sondern weil sie das veränderte Verhalten als persönlichen Gewinn erfahren.

Deshalb sind in allen Seminaren von Brechtel Gesundheitscoaching Phasen integriert, in denen die Teilnehmer ihr Leben und Verhalten reflektieren; des Weiteren Übungen, bei denen die Teilnehmer ein neues gesundheitsförderndes Verhalten ausprobieren.

Außerdem kombiniere ich die Seminare, sofern gewünscht, mit einem individuellen Coaching – so dass die Teilnehmer nach dem Seminar beim Umsetzen des Gelernten im Lebens- und Arbeitsalltag einen individuellen Ansprechpartner und Unterstützer haben, der ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht – sofern Fragen auftauchen oder die Motivation sinkt.